Cinq activités zen à faire dans les Laurentides

Bien que j’adore voyager à l’étranger, j’aime aussi profiter des lieux éblouissants et des expériences surprenantes qui s’offrent à moi à quelques heures de route d’ici, au Québec. J’ai donc décidé d’élaborer une liste d’activités de détente dans les Laurentides, question d’apprendre à connaître ma province adoptive davantage et de vous proposer d’excellentes raisons de…

Playlist de détente pour votre prochain voyage

La musique peut être un outil thérapeutique. Et, lorsque l’on voyage autant que moi, on en a souvent besoin, et pour différentes raisons. Surtout puisque je voyage souvent dans le but de me ressourcer. Dans mon cas, j’en ai surtout besoin juste avant de prendre l’avion afin de gérer mon stress, et lorsque je suis…

Comment combattre le blues du retour?

Chaque été depuis mon arrivée au Québec, mon emploi d’enseignant me permet de partir en voyage pendant quelques semaines, voire plusieurs mois. Le départ et le séjour lui-même présentent certainement leur part de défis, mais la plus grande difficulté, pour moi et la plupart des voyageurs, consiste à réintégrer son quotidien et “revenir à la…

Mon voyage spirituel sur la Côte-Nord

Un voyage qui m’a ouvert l’esprit Partir en voyage pour visiter des endroits paradisiaques afin de se ressourcer peut parfois sembler banal aux yeux de certains, et je me suis moi-même remis en question à maintes reprises. C’est pourquoi, il y a quelques années, j’ai décidé de visiter la Côte-Nord québécoise, plus précisément Sept-Îles, en…

Le dessin comme outil de découverte de soi

Enfant on a rapidement brimé mon désir d’enrichir mon univers créatif: « Le dessin ce n’est pas pour toi, » disait-on à ce petit bambin à la bouille maculée de traces de crayon cire alors qu’il exhibait fièrement ses gribouillis. Ce n’est qu’à l’âge adulte que j’écoutai finalement les conseils du Petit Prince et osai poser mine…

Mon voyage de plongée aux Palaos

Dans le quotidien, tout va vite. On dirait que nos vies chaotiques sont optimisées pour l’efficacité. Sous l’eau, on a plutôt l’impression que tout est au ralenti. Durant mon voyage de plongée sous-marine dans la République des Palaos, en Micronésie, j’ai fait l’expérience des nombreux atouts de cette activité exaltante, qui, en plus de ses…

Ma quête de vision dans le désert de l’Arizona

Au coeur du désert de l’Arizona, la ville de Sedona est réputée pour ses époustouflants rochers orange et rouge sang, mais se distingue depuis les années 60 comme capitale du mouvement New Age. Guérisseurs, capteurs de rêve, lecture du tarot: un engouement spirituel sans pareil caractérise toujours ce joyau du sud-ouest américain. Vous devinerez donc…

Ma retraite spirituelle en Inde

La peur de l’inconnu, l’ombre de ma dépendance, le mal de vivre: dans la période la plus obscure de ma vie, beaucoup de facteurs me décourageaient de partir aussi loin, aussi seul. Mais avec l’incitation d’une amie et un fervent désir de me libérer l’esprit, je suis parti en retraite spirituelle dans un âshram du…