Détails et conseils pratiques: l’ABC du pélerin

Faire Compostelle – comme on dit dans le jargon – nécessite un minimum de préparation: d’abord logistique, puis physique. En premier lieu, il faut prêter une attention particulière à l’équipement qui nous accompagnera durant notre périple, soit les incontournables sac à dos et bottes ou chaussures de randonnée. Brièvement, le premier doit être muni d’une sangle…

Mes aventures sur la route de Compostelle

Laissez-moi vous raconter une expérience qui m’a profondément marqué: la route de Saint-Jacques-de-Compostelle! Empreinte de mysticisme, encensée par nul autre que Paulo Coelho et immortalisée au cinéma avec The Way en 2010: la réputation de cette randonnée n’est plus à faire!  S’échelonnant sur des centaines de kilomètres de la Péninsule ibérique et se déclinant en…

Repérer les liens affectifs toxiques et s’en libérer

Une ou plusieurs personnes vous viennent-elles à l’esprit lorsque vous lisez les mots “relation toxique”? Je crois que nous avons tous enduré et même entretenu des liens affectifs néfastes, volontairement ou pas, et que notre cheminement vers une vie saine et harmonieuse implique que l’on se libère des relations qui nous tirent vers le bas….

Mon séjour dans un écovillage écossais

Les Écossais sont un peuple fier, et avec raison! Leur pays et ses paysages sauvages véhiculent un folklore unique et romantique qui attire un grand nombre de touristes à l’année longue. Le côté mystique de l’Écosse est reflété à travers l’écovillage Findhorn, une communauté spirituelle de la région de Moray où j’ai séjourné pendant 28…

Cinq activités zen à faire dans les Laurentides

Bien que j’adore voyager à l’étranger, j’aime aussi profiter des lieux éblouissants et des expériences surprenantes qui s’offrent à moi à quelques heures de route d’ici, au Québec. J’ai donc décidé d’élaborer une liste d’activités de détente dans les Laurentides, question d’apprendre à connaître ma province adoptive davantage et de vous proposer d’excellentes raisons de…

Playlist de détente pour votre prochain voyage

La musique peut être un outil thérapeutique. Et, lorsque l’on voyage autant que moi, on en a souvent besoin, et pour différentes raisons. Surtout puisque je voyage souvent dans le but de me ressourcer. Dans mon cas, j’en ai surtout besoin juste avant de prendre l’avion afin de gérer mon stress, et lorsque je suis…

Comment combattre le blues du retour?

Chaque été depuis mon arrivée au Québec, mon emploi d’enseignant me permet de partir en voyage pendant quelques semaines, voire plusieurs mois. Le départ et le séjour lui-même présentent certainement leur part de défis, mais la plus grande difficulté, pour moi et la plupart des voyageurs, consiste à réintégrer son quotidien et “revenir à la…

Mon voyage spirituel sur la Côte-Nord

Un voyage qui m’a ouvert l’esprit Partir en voyage pour visiter des endroits paradisiaques afin de se ressourcer peut parfois sembler banal aux yeux de certains, et je me suis moi-même remis en question à maintes reprises. C’est pourquoi, il y a quelques années, j’ai décidé de visiter la Côte-Nord québécoise, plus précisément Sept-Îles, en…

Le dessin comme outil de découverte de soi

Enfant on a rapidement brimé mon désir d’enrichir mon univers créatif: « Le dessin ce n’est pas pour toi, » disait-on à ce petit bambin à la bouille maculée de traces de crayon cire alors qu’il exhibait fièrement ses gribouillis. Ce n’est qu’à l’âge adulte que j’écoutai finalement les conseils du Petit Prince et osai poser mine…

Mon voyage de plongée aux Palaos

Dans le quotidien, tout va vite. On dirait que nos vies chaotiques sont optimisées pour l’efficacité. Sous l’eau, on a plutôt l’impression que tout est au ralenti. Durant mon voyage de plongée sous-marine dans la République des Palaos, en Micronésie, j’ai fait l’expérience des nombreux atouts de cette activité exaltante, qui, en plus de ses…